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「肩こりや腰痛が治らないと嘆いているあなたへ」

2018.10.29 | Category: 腰痛,首・肩の痛み、凝り

こんにちは☀

〈久留米市役所から徒歩5分、最寄駅JR久留米駅〉

真の健康を世界へ広める、自律神経の魔術師!

【M式テクニック】専門整骨院
らいふ整骨院  院長の乗冨拓也です

 

~自律神経について~

自律神経の乱れは様々な症状を引き起こします。

自律神経失調症、起立性調節障害(OD)、腰痛、肩こり、頭痛、倦怠感、耳鳴り、生理不順、めまい、不眠、不安感、焦燥感など・・・

そのほとんどの原因は「姿勢」が関係しています。

姿勢が悪いということは背骨の歪み、頭部の位置も悪くなり、自律神経の機能まで低下し乱れてしまいます。

●朝、起きるのがつらい
●寝つきが悪い
●日頃から肩こりや腰痛の症状が続き、治ることがない
●ちゃんと寝ているのに寝不足のような感覚がのこる
このようなことがあれば自律神経が乱れています。あなたの自律神経はどうですか?


「肩こりや腰痛が治らないと嘆いているあなたへ」

 

何件もの治療院に行ったけどなかなか改善しない、

筋肉をほぐしてもらったり、

電気かけたり、ストレッチすれば一時的によくなるけれど

翌日には元に戻っている・・・

 

 

肩こり、腰痛がよくなる最新の〇〇ストレッチ、や〇〇体操

なんて言葉をみれば食いついて観ていませんか?

 

 

 

実際に実践しても良くなっているのかどうか分からず

続けている方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

誰でも簡単に使えるテクニック

 

 

肩こりや腰痛を治したければ、

 

運動・栄養・休養

3つのバランスを整えることだ

 

 

運動

毎日20~30分のウォーキング

歩幅を大きく、腕を振って少し早歩きすると効果アップ

 

栄養

コンビニ食とかお菓子ばかりではなく、バランスよく

腹八分目

 

休養

睡眠時間の確保

6~7時間が理想的

またシャワーで済まさず、毎日お風呂に浸かること

 

 

誰でも簡単にできるでしょ!?

 

 

 

あとは、

慢性的に悩んでいるのであれば、

自己流の体操や、間違ったやり方の健康法を

やめることだ。

 

 

 

毎日続けているのにも関わらず、効果がないなら

いくらやっても結果は同じです。

 

 

返って治らない原因になっていることもある。

 

 

 

筋肉の緊張は結果であり原因ではない

 

 

肩こりや腰痛になると

「ここの筋肉が緊張してますね」とか

「この筋肉が原因となって痛みが出てますね」とか

言われたことありませんか?

 

 

しかし、筋肉の緊張は結果でしかありません。

 

 

 

筋肉が原因であれば

マッサージしてもらったり、

ストレッチをしたり、

電気をかけてもらえれば、すぐに良くなります。

勝手に放っておいても良くなるカテゴリー。

 

 

 

「触って分かった」とか

「痛みを取って治した」とか

そんなレベルで満足ですか?

 

 

本当に治したいのであれば、

根本原因を治してくれる、正しい知識を持った

本当の健康へ導く専門家にお任せください。

 

 

筋肉・骨格・神経の3つの方向から

根本原因へアプローチする【M式テクニック】

 

 

全国で約50院の治療院でしか受けることが出来ません

もちろん当院でも受けることはできます!

お近くで探しているのであれば【M式テクニック】で検索してみてください!

 


現在も、東京のせたがや整骨院にて、『患者の健康と生命を第一とする』理念のもと、同じ志を持った先生方と毎月一度研修会で学ばさせてもらっています。

より正確な検査、高い技術も勿論ですが、どこにも行ってもよくならない、本当に困っている患者さんの力になりたいと想っています!

そんな患者さんを喜ばせていきたいと思うと共に、

家族や周りにいる人々、そして自分自身もハッピーになれるよう取り組んでいきます!

最後まで読んでいただきありがとうございました☺

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治療理念

【患者の健康と生命を第一とする】

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頭痛・不眠・自律神経症・肩こり・腰痛・スポーツ

交通事故治療

子ども整体・姿勢改善

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らいふ整骨院【M式テクニック専門院】
福岡県久留米市中央町35-1
0942-91-2206


アクセス情報

所在地

〒830-0023
福岡県久留米市中央町35-1 あきない通り西原1F

駐車場

2台あり
※満車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください
(クルメパークに停めて頂くと料金一部負担します)

休診日

日曜・祝祭日・水曜午後

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