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腰痛の記事一覧

「子どもでも起こるギックリ腰」

2018.11.21 | Category: ぎっくり腰

こんにちは☀

〈久留米市役所から徒歩5分、最寄駅JR久留米駅〉

真の健康を世界へ広める、自律神経の魔術師!

【M式テクニック】専門整骨院
らいふ整骨院  院長の乗冨拓也です

 

~自律神経について~

自律神経の乱れは様々な症状を引き起こします。

自律神経失調症、起立性調節障害(OD)、腰痛、肩こり、頭痛、倦怠感、耳鳴り、生理不順、めまい、不眠、不安感、焦燥感など・・・

そのほとんどの原因は「姿勢」が関係しています。

姿勢が悪いということは背骨の歪み、頭部の位置も悪くなり、自律神経の機能まで低下し乱れてしまいます。

●朝、起きるのがつらい
●寝つきが悪い
●日頃から肩こりや腰痛の症状が続き、治ることがない
●ちゃんと寝ているのに寝不足のような感覚がのこる
このようなことがあれば自律神経が乱れています。あなたの自律神経はどうですか?


「子どもでも起こるギックリ腰」

 

寒くなってきたこの季節

この時期に多くなるのがギックリ腰や寝違いなどの急性の痛みの出現です

 

ギックリ腰(急性腰椎捻挫)は

大人に多く起こりますが

子どもでも起こる可能性はあります

 

 

先日、ギックリ腰になった中学生

この若さで2回目だそう

 

 

重いものを持ったから?

背筋を伸ばしたから?

 

多くの方は、これらが『原因』と思われる方もいると思いますが

 

しかし、これらは『原因』ではなく、

ほとんどの場合“キッカケ”にしか過ぎません

 

 

ギックリ腰はいきなり強い痛みがでる急性になりますが、

ギックリ腰になってしまう『原因』は

慢性的なものが多いです

 

 

ギックリ腰は強い痛みが出るため、

痛みが取るための対症療法をすれば痛みが取れるため「治った」と勘違いしてしまいます

 

もちろん、生活に支障きたす強い痛みが出るため痛みを取るための対症療法も必要です

 

しかし、痛みを取っただけでは治ったとはなりません

『原因』をしっかりと改善しなければ

今回の中学生の患者さんと同じように

繰り返し起こしてしまいます

 

 

「ギックリ腰は癖になる」と言われる事もありますが、

癖ではなく、『原因』を改善していない

【結果】なのです

 

 

そんなギックリ腰を繰り返している人は共通点があります

 

 

それは、「姿勢が悪い」という事です

 

思いあたることはありませんか?

 

 

姿勢が悪い状態であれば、

痛みがでていなくても、

『原因』をしっかり治し、

痛みが出ない体作り、繰り返さない体作りにすることが重要

 

ギックリ腰になる前の

予防が最高の治療です!


現在も、東京のせたがや整骨院にて、『患者の健康と生命を第一とする』理念のもと、同じ志を持った先生方と毎月一度研修会で学ばさせてもらっています。

より正確な検査、高い技術も勿論ですが、どこにも行ってもよくならない、本当に困っている患者さんの力になりたいと想っています!

そんな患者さんを喜ばせていきたいと思うと共に、

家族や周りにいる人々、そして自分自身もハッピーになれるよう取り組んでいきます!

最後まで読んでいただきありがとうございました☺

___________________________________

治療理念

【患者の健康と生命を第一とする】

___________________________________

頭痛・不眠・自律神経症・肩こり・腰痛・スポーツ

交通事故治療

子ども整体・姿勢改善

____________________________________

らいふ整骨院【M式テクニック専門院】
福岡県久留米市中央町35-1
0942-91-2206

「マッサージをしても良くならない腰痛」

2018.11.09 | Category: 腰痛

こんにちは☀

〈久留米市役所から徒歩5分、最寄駅JR久留米駅〉

真の健康を世界へ広める、自律神経の魔術師!

【M式テクニック】専門整骨院
らいふ整骨院  院長の乗冨拓也です

 

~自律神経について~

自律神経の乱れは様々な症状を引き起こします。

自律神経失調症、起立性調節障害(OD)、腰痛、肩こり、頭痛、倦怠感、耳鳴り、生理不順、めまい、不眠、不安感、焦燥感など・・・

そのほとんどの原因は「姿勢」が関係しています。

姿勢が悪いということは背骨の歪み、頭部の位置も悪くなり、自律神経の機能まで低下し乱れてしまいます。

●朝、起きるのがつらい
●寝つきが悪い
●日頃から肩こりや腰痛の症状が続き、治ることがない
●ちゃんと寝ているのに寝不足のような感覚がのこる
このようなことがあれば自律神経が乱れています。あなたの自律神経はどうですか?


「マッサージをしても良くならない腰痛」

 

なぜ腰痛がなくならないのか?

 

腰痛に悩む方は多く存在します

 

腰椎椎間板ヘルニアや

脊柱管狭窄症に苦しんでいる方も世の中には多くいます

 

いくらマッサージしても良くならない腰痛

 

マッサージやストレッチなど対症療法で

腰痛が治っているなら、腰痛に苦しむ人は多くならないはずです

 

 

厚生労働省の発表によれば、

腰痛を持つ人は全国で2770万人

日本の人口が約1億2700万人だというので、

その割合はじつに、およそ5人に1人の計算になる。

さらに、そのうち85%の人々が原因不明で、何度もぶり返す腰痛に悩まされているそうだ。

 

 

腰痛を繰り返して治らない。

やってもらったその場は楽になるけど次の日には戻ってしまう。

数ヵ月に1回ほどのマッサージが今は毎週マッサージに通わないと

腰が痛くて仕事や家事に影響が出る。

 

 

そんなことをいつまで続けますか?

 

 

痛みや症状は結果であり、原因ではない

 

なぜ腰痛が世の中からなくならないのか?

 

腰痛はあくまでも“結果”です

 

それはイコール、体に対する非常ベルと同じ

 

これ以上、

「体に無理させないでくれ」って言っています

 

しかし、多くの方は腰が痛ければ

腰をマッサージしたりストレッチ、

お薬で痛み(非常ベル)を止めようとします

 

 

痛みがなくなれば、「治った」と錯覚してしまいます

 

 

本当に治っているのであれば、

腰痛を何度も繰り返したり、マッサージで痛みを和らげる必要はないですよね?

 

 

多くの方は、痛みを止める事に必死になって

原因”を治していない

 

 

虫歯があるのに

歯の痛みを薬で止めて

虫歯を治さないのと一緒です

 

さらに、虫歯を放置するとどうなりますか?

 

 

腰痛も同じで、痛みを取っても根本的な原因が治らないと

段々と酷くなることに。

 

するといくらマッサージしても、痛みさえも取れなくなってきます

 

 

根本的な原因を取り除く事が先決

 

本当に治したいのであれば、根本原因を取り除く

 

身体の構造を整え、機能を正常に働くよう取り戻す

 

 

痛みを取るだけではなく、

原因を取り除き健康な体に戻す事が

痛みを最短、最速で治す唯一の方法です!

 


現在も、東京のせたがや整骨院にて、『患者の健康と生命を第一とする』理念のもと、同じ志を持った先生方と毎月一度研修会で学ばさせてもらっています。

より正確な検査、高い技術も勿論ですが、どこにも行ってもよくならない、本当に困っている患者さんの力になりたいと想っています!

そんな患者さんを喜ばせていきたいと思うと共に、

家族や周りにいる人々、そして自分自身もハッピーになれるよう取り組んでいきます!

最後まで読んでいただきありがとうございました☺

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「椎間板ヘルニア=腰痛ではない」

2018.11.07 | Category: 椎間板ヘルニア,腰痛

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自律神経の乱れは様々な症状を引き起こします。

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姿勢が悪いということは背骨の歪み、頭部の位置も悪くなり、自律神経の機能まで低下し乱れてしまいます。

●朝、起きるのがつらい
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●ちゃんと寝ているのに寝不足のような感覚がのこる
このようなことがあれば自律神経が乱れています。あなたの自律神経はどうですか?


「椎間板ヘルニア=腰痛ではない」

 

腰痛の原因は腰にはない

 

これは一般的にも認知されてきて、常識になりつつあります。

 

腰痛の85%は腰に原因がないと

厚生労働省でも発表しています。

 

 

 

椎間板ヘルニアにおいても、

椎間板ヘルニア=腰痛ではない

ことがわかっています。

 

 

「椎間板ヘルニアが原因」の腰痛は全体の3%程度しかない

 

 

えっ? たった3%⁈

いやいや、「椎間板ヘルニア」と言われて

腰が痛いって言っている人周りに多いですよ。と言いたい方もいると思いますが、

 

 

ある調査によると

「腰に痛みがない」人でMRI検査したところ

椎間板ヘルニアが見つかったのは約75%

 

「腰に痛みがない」人でです。

 

 

椎間板ヘルニア=腰痛とは限らない

という事です。

 

 

 

しかし、椎間板ヘルニアにも、

腰痛にも、「原因」は必ずあります。

 

 

 

共通する原因とは?

椎間板ヘルニアの人で腰痛を持っている人が多いのは、

 

椎間板ヘルニアにも、腰痛にも、

共通している原因があるからです。

 

 

それは、【姿勢】です。

 

 

姿勢が悪いという事は、背骨の歪み、頭部の位置が悪くなり、身体の機能(神経、筋肉、内臓)が低下してしまいます。

 

 

姿勢が悪いまま、家事をしたり、仕事をしたりすれば

更に姿勢は悪化していきます。

すると、背骨の歪みも悪くなります。

 

 

この【姿勢】の共通点によって

 

椎間板ヘルニア=腰痛

と間違った認識となっているのです。

 

 

椎間板ヘルニアと腰痛をセットに考えるのではなく、

 

 

根本原因を明確にし、

根本原因を解消する事が

椎間板ヘルニアや腰痛を最短で治す最善の方法です。

 

あなたの【姿勢】はどうですか?

 


現在も、東京のせたがや整骨院にて、『患者の健康と生命を第一とする』理念のもと、同じ志を持った先生方と毎月一度研修会で学ばさせてもらっています。

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家族や周りにいる人々、そして自分自身もハッピーになれるよう取り組んでいきます!

最後まで読んでいただきありがとうございました☺

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「放っていても良くならない腰痛の原因とは?」

2018.11.05 | Category: 腰痛

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~自律神経について~

自律神経の乱れは様々な症状を引き起こします。

自律神経失調症、起立性調節障害(OD)、腰痛、肩こり、頭痛、倦怠感、耳鳴り、生理不順、めまい、不眠、不安感、焦燥感など・・・

そのほとんどの原因は「姿勢」が関係しています。

姿勢が悪いということは背骨の歪み、頭部の位置も悪くなり、自律神経の機能まで低下し乱れてしまいます。

●朝、起きるのがつらい
●寝つきが悪い
●日頃から肩こりや腰痛の症状が続き、治ることがない
●ちゃんと寝ているのに寝不足のような感覚がのこる
このようなことがあれば自律神経が乱れています。あなたの自律神経はどうですか?


「放っていても良くならない腰痛の原因とは?」

 

20代の男性

1週間ほどから、腰から足にかけて痛みが強く出て

なかなか良くならず来院されました。

 

 

患者さんは、いつか良くなるだろうと思い

放っておいたそうです。

 

 

詳しく聞くと、高校生のときから慢性的な腰痛があり

レントゲンやMRIで検査しても

異常が見つからないため、病院を何件も周ったこともあったそうです。

 

 

 

 

この患者さんのように、

一時的に強い痛みが出ても

「時間が経てば良くなるだろう」と思っている方も少なくはありません。

 

 

 

「若い時はすぐ良くなっていたのに」とか

「何もしなくてもいつの間にか良くなっていたのに」とか

思ったりしますよね?

 

 

しかし、それは本当の意味で良くなっていたのでしょうか。

 

 

確かに、突発的に強い痛みや症状がでれば

痛みや症状に目が行ってしまいます。

 

 

 

痛みや症状は結果であり原因ではない

 

 

痛みが取れれば治ったと勘違いしてしまうことがあります。

原因を解消しなければ本当の意味で治ったことにはなりません。

 

 

 

腰痛の原因は〇〇にあり

 

 

実は腰痛がある多くの方は

自分の姿勢は悪いと気がついている方がほとんどです。

 

 

しかし、姿勢が悪いことが腰痛に繋がっていることは

ほとんどの方が知りません。

 

 

 

姿勢の歪みは神経機能の低下を招く

 

姿勢の歪みよって神経機能が低下すれば、

 

初期には自覚症状がないまま、

体温や、胃腸の働き、血流や筋肉の緊張へとつながります。

 

 

今回の患者さんも、身体の筋肉が張っている(緊張している)ことには

うすうす気がついていました。

 

自覚症状として出る時には腰痛のほか様々な症状としても現れます。

 

 

 

神経機能が低下によって、引き起こされる腰痛。

 

 

筋肉をモミモミしたり、

電気をかけたり、

ストレッチングしたりすれば、一時的に血行も良くなり治ったと勘違いしてしまう。

 

そろそろ根本から腰痛を良くしませんか?

 

 

 

腰痛の本当のメカニズムは神経機能の低下であり、

根本的な原因は姿勢(背骨の構造)の歪みとなります。

 

 

正しい姿勢を手に入れることで、身体は機能し始めます。

その結果として腰痛は、

患者さん自身の自然治癒力によって良くなっていきます。

 

 

姿勢を良くするストレッチや意識することだけでは、

本当の正しい姿勢を手に入れることはできませんし、

 

 

放っておいても腰痛は良くなりません。

 

 

「どこにも行ってもよくならない」、

「本当に困っている」、

「根本から治したい」、

「健康になりたい」

 

 

そんな患者さんのために当院では腰痛で困っている方と本気で向き合っています!

 

 


現在も、東京のせたがや整骨院にて、『患者の健康と生命を第一とする』理念のもと、同じ志を持った先生方と毎月一度研修会で学ばさせてもらっています。

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最後まで読んでいただきありがとうございました☺

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「肩こりや腰痛が治らないと嘆いているあなたへ」

2018.10.29 | Category: 腰痛,首・肩の痛み、凝り

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自律神経の乱れは様々な症状を引き起こします。

自律神経失調症、起立性調節障害(OD)、腰痛、肩こり、頭痛、倦怠感、耳鳴り、生理不順、めまい、不眠、不安感、焦燥感など・・・

そのほとんどの原因は「姿勢」が関係しています。

姿勢が悪いということは背骨の歪み、頭部の位置も悪くなり、自律神経の機能まで低下し乱れてしまいます。

●朝、起きるのがつらい
●寝つきが悪い
●日頃から肩こりや腰痛の症状が続き、治ることがない
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「肩こりや腰痛が治らないと嘆いているあなたへ」

 

何件もの治療院に行ったけどなかなか改善しない、

筋肉をほぐしてもらったり、

電気かけたり、ストレッチすれば一時的によくなるけれど

翌日には元に戻っている・・・

 

 

肩こり、腰痛がよくなる最新の〇〇ストレッチ、や〇〇体操

なんて言葉をみれば食いついて観ていませんか?

 

 

 

実際に実践しても良くなっているのかどうか分からず

続けている方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

誰でも簡単に使えるテクニック

 

 

肩こりや腰痛を治したければ、

 

運動・栄養・休養

3つのバランスを整えることだ

 

 

運動

毎日20~30分のウォーキング

歩幅を大きく、腕を振って少し早歩きすると効果アップ

 

栄養

コンビニ食とかお菓子ばかりではなく、バランスよく

腹八分目

 

休養

睡眠時間の確保

6~7時間が理想的

またシャワーで済まさず、毎日お風呂に浸かること

 

 

誰でも簡単にできるでしょ!?

 

 

 

あとは、

慢性的に悩んでいるのであれば、

自己流の体操や、間違ったやり方の健康法を

やめることだ。

 

 

 

毎日続けているのにも関わらず、効果がないなら

いくらやっても結果は同じです。

 

 

返って治らない原因になっていることもある。

 

 

 

筋肉の緊張は結果であり原因ではない

 

 

肩こりや腰痛になると

「ここの筋肉が緊張してますね」とか

「この筋肉が原因となって痛みが出てますね」とか

言われたことありませんか?

 

 

しかし、筋肉の緊張は結果でしかありません。

 

 

 

筋肉が原因であれば

マッサージしてもらったり、

ストレッチをしたり、

電気をかけてもらえれば、すぐに良くなります。

勝手に放っておいても良くなるカテゴリー。

 

 

 

「触って分かった」とか

「痛みを取って治した」とか

そんなレベルで満足ですか?

 

 

本当に治したいのであれば、

根本原因を治してくれる、正しい知識を持った

本当の健康へ導く専門家にお任せください。

 

 

筋肉・骨格・神経の3つの方向から

根本原因へアプローチする【M式テクニック】

 

 

全国で約50院の治療院でしか受けることが出来ません

もちろん当院でも受けることはできます!

お近くで探しているのであれば【M式テクニック】で検索してみてください!

 


現在も、東京のせたがや整骨院にて、『患者の健康と生命を第一とする』理念のもと、同じ志を持った先生方と毎月一度研修会で学ばさせてもらっています。

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らいふ整骨院【M式テクニック専門院】
福岡県久留米市中央町35-1
0942-91-2206

アクセス情報

所在地

〒830-0023
福岡県久留米市中央町35-1 あきない通り西原1F

駐車場

2台あり
※満車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください
(クルメパークに停めて頂くと料金一部負担します)

休診日

日曜・祝祭日・水曜午後

予約について

当院は予約優先制となっております。
初めての方はご予約が必要です。