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2018 2月の記事一覧

【治すために大切なこと】久留米市中央町らいふ整骨院

2018.02.23 | Category: 健康予防

こんにちは、らいふ(Life)整骨院 乗冨です

 

 

あなたは自分の体の痛みや症状を治すために
どんなことをしていますか?

 

 

毎日ストレッチしているよって言う方や
ジムやヨガに通っているっていう方も
居るかと思います

 

最近では「健康」をテーマに
テレビ番組が多く
痛みや症状に対して
たくさんの「やり方」や
「情報」が入りやすくなっています

 

 

ストレッチ、ヨガ、ピラティス、
運動、〇〇体操など

 

 

あれがいい、これが効果的と
「やり方」ばかりが先行して目立っている

 

 

多くの方は言われるがままに
教えてもらったままに
痛みが取れると信じて続けている

 

 

しかし、それよりも大事なのはカラダの在り方ではないのでしょうか

 

カラダがどうあるべきか
いくら方法が変われど、身体が健康でなければ意味がありません

 

 

美容でもそうですよね

 

 

あれがいい、これが最近はいいと
美容用品を使っても、
カラダの中身が健康でなければ
本当の意味で肌などは綺麗になりません

 

 

 

治すために大切なのはカラダがどうあるべきか、

やり方ばかりではなく、

カラダの「在り方」なのです

 

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

 

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治療理念
【患者の健康と生命を第一とする】
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交通事故治療・骨折・脱臼・捻挫・挫傷・打撲
子ども整体・姿勢改善

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健康に導く、健康予防に特化した整骨院
らいふ整骨院
久留米市中央町35-1
0942-91-2206

【ストレッチが悪影響!?】久留米市中央町らいふ整骨院

2018.02.22 | Category: 健康予防

こんにちは、らいふ(Life)整骨院 乗冨です

 

 

よくネットとかテレビで〇〇に効くストレッチと取り上げられる事が多いですが、

 

そのストレッチが悪影響しているかもしれません

 

そんなことあるの?と思われると思いますが

 

当院の患者さんでも、来院される前は自分でどうにかしようといろいろ調べて

 

良いと言われているストレッチをしている方が多くいます

 

スポーツとかでもストレッチでケアする事も一般的に広がっているので

『体に良いこと』と認識されています

 

 

しかし、その行為自体が痛みや症状を解消する妨げになっていたとしたら、、、
と考えた事ありますか?

 

 

ストレッチをしても良くなった感じもしない、あるいはストレッチしているのに徐々にに症状が悪くなっているけど、
体に良いことと思って頑張って続けている方、

 

そのストレッチが治りを妨げているかもしれません

 

 

そんなあなたはストレッチをする前に、

 

体のバランスを整え、カラダの機能を良くする必要があります

 

体のバランスが悪くなれば、カラダの機能(筋肉、関節、神経、内臓)が低下していきます

 

すると結果的に痛みや症状、筋肉の緊張などを引き起こします

 

結果的に緊張した筋肉をストレッチする事は

 

虫歯になった後に虫歯を治そうと一生懸命歯磨きを頑張ってしている事と同じようなものです!

 

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

 

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【治療院を渡り歩いた腰痛患者さん】久留米市中央町らいふ整骨院

2018.02.19 | Category: ぎっくり腰,腰痛

 

こんにちは、らいふ(Life)整骨院 乗冨です

 

昨日は地元の祭り、「城島酒蔵祭り」に行ってきました!

 

 

地元、城島はお酒が有名で

毎年2月にある、酒蔵に行ったり日本酒の飲み比べなどが出来るお祭りです

 

今年は天気が良かったこともあり、例年以上に人が多かったです!

 

普段なかなか会えない友達とも会えて楽しみました!

昼間から酔っ払いましたが、リフレッシュもできたので

今週も患者さんの健康で素晴らしい人生のため手助けが出来るよう最善を尽くしていきます!

 

 

ここ最近のらいふ整骨院は、ご紹介での新患さんを多く見させて頂いてます

 

特に患者さんのご家族を紹介していただいています

 

 

ご家族を紹介してもらえることは、

単純にものすごく嬉しいです!

 

 

患者さんだけでなく、

その周りにいるご家族やご友人にも日々痛みや症状でつらい思いをしている方の手助けが出来ることは開業してからの想いにも繋がるからです

 

 

なかなか治らず、いろいろな治療院を良いと聞いては巡り回っていた患者さんもいます

 

 

 

そんな治療院巡りをしていた20代の患者さん

 

20代で様々な症状が出ており、日常生活でも出来ないことが増えてきていました

 

この患者さんは、ギックリ腰を何回も繰り返しており当院に来院するまで良いところが見つかるまで治療院巡りをしないといけないと考えていたそうです

 

 

一回で良くなると聞いた整体院や職場の人に聞いた病院など

 

 

 

今の医学で一回で治る事はありません。

注射や薬でも治りません。

 

 

痛みや症状が取れたとしても、

それは治ったのではなく、痛みや症状を「抑えた」だけなのです

 

それに治療家が体を良くするという事は痛みや症状を解消する事ではなく

 

健康的な体にする事が体をよくする事なのです

 

それには、構造と機能を良くする事の他ありません

 

この構造と機能が良くなってこそ

体が健康になり、健康になった体が痛みや症状を取り除くのです

 

この患者さんは3回目の施術が終わった頃には、

靴下履く時も立って出来なかったことが出来るようになっており

 

本人よりもご家族の方が驚かれていました(笑)

 

施術も大切ですが、これからも多くの患者さんに健康に対する考え方、生き方もしっかりと伝えていきたいと思います!

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

 

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【良い姿勢のポイントPart2】久留米市中央町らいふ整骨院

2018.02.18 | Category: 姿勢

 

こんにちは!らいふ(Life)整骨院 乗冨です。

 

前回に引き続き「姿勢」について

 

 

前回は、意識する前に原因を知る事が大事ですとの内容でした

 

 

姿勢は意識だけでは良くなる事でもなく、

しかも多くの方は間違った方法で良い姿勢を取ろうとしています

 

 

胸を張ったり、

顎を引いたりなど。

 

 

原因を知った上で、

 

良い姿勢をとるためのポイントが3つあります。

 

 

それは、

 

〇〇をへこます

〇〇を少し寄せる

〇〇を上げる

 

 

この内容は当院に来院された患者さんにしか伝えていません

 

 

姿勢と聞くと

ざっくり「良い方がいい」と思っている方が多いですが、

 

悪い姿勢のデメリット

良い姿勢のメリットがたくさんあります

 

 

しかも、痛みや不調がある方には特にこの姿勢の重要性を理解しなければいけません

 

 

当院に来院される

ご縁のある患者さんには、

姿勢の重要性を理解してもらうのと共に

健康に対する新しい考え方、生き方、向き合い方を伝えていき

 

真の健康に患者さんと一緒に目指していく整骨院として想いも共有していきたいと思います

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

 

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【良い姿勢のポイント】久留米市中央町らいふ整骨院

2018.02.16 | Category: 姿勢

こんにちは、久留米市のらいふ(Life )整骨院 乗冨です

 

 

最近はブログの更新が滞っていましたが今日からまた再開です!

 

二日前はバレンタインデーでしたね!

当院では患者さんからたくさんいただき

その心遣いに感謝いたします

 

 

私と同様、世の中の男性も

もらえるものか期待しつつ背筋を伸ばしながら待っていたことでしょう

 

 

背筋伸ばして・・・

といゆうことで、今回は姿勢についてです。

 

多くの方は「良い姿勢」というと

胸を張ってみたり、顎を引いています

 

中には胸を張りすぎて腰が反っている人います

 

それだと、腰痛のリスクも高くなり、

益々良い姿勢からかけ離れていきます

 

 

姿勢を良くしようと意識する前に

まずは、良い姿勢がどういうものか

そして、何より大事なことが

 

なぜ良い姿勢を保てなくなったのか原因を知ることが大事です

 

 

多くは、姿勢が良くなる“方法”が出ており

姿勢が良くなるストレッチ、体操、肩甲骨回しなど・・・・

 

 

方法ばかりが先行していますが、

原因を知ることが先です!

 

 

それはまるで、

ダイエットしていて

太った原因もわからず

流行の○○ダイエットにばかり目がいって

一時的に痩せても原因は解消しないため

リバウンドしてしまうことと同じです。

(だからダイエットブームは長年続いているのでしょうね)

 

 

姿勢を良くしたいなら方法も大切ですが、原因を知ることです!

 

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

 

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アクセス情報

所在地

〒830-0023
福岡県久留米市中央町35-1 あきない通り西原1F

駐車場

2台あり
※満車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください
(クルメパークに停めて頂くと料金一部負担します)

休診日

日曜・祝祭日・水曜午後

予約について

当院は予約優先制となっております。
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